Nicoya, la penisola dei centenari

La longevità è una parola di origine latina, composta dall'aggettivo "longus" che ha il significato di "lungo" e "aevum" che si riferisce al tempo o all'età di un essere vivente. La longevità è legata alla durata della vita di un essere umano o di un organismo biologico. Il processo di invecchiamento non può essere fermato, ma attraverso i nostri atteggiamenti e stili di vita possiamo scegliere di invecchiare in due modi: vivendo a lungo, ma con più anni di disabilità, o vivere più a lungo e in salute!!