APRI LA PORTA ALLA CONSAPEVOLEZZA ALIMENTARE, TI DO' LE CHIAVI
Molte volte mi chiedono che lavoro faccio e non è facile spiegarlo in una sola parola.
Sono naturopata, e questo può comprendere molti aspetti, ma la mia passione più grande è l'alimentazione sana, che è diversa dalla nutrizione, ma si basa sul riconoscimento del potere del cibo in tutte le sue forme e di come può farci stare bene o farci ammalare.
La mia formazione è varia e completa e va dalla naturopatia scientifica, alla nutrizione culinaria alla naturopatia funzionale.
In parole semplici, adoro mettere la scienza nel piatto con praticità!
La consapevolezza alimentare non è imparare a fare dolci senza zuccheri, o mangiare superfood o alimenti funzionali.
La consapevolezza alimentare non è eliminare i carboidrati dalla propria dieta o solo mangiare vegetale.
C'è molto di più!
La mia consulenza è la chiave per aprire la porta della conoscenza del cibo giusto per te!
Sono naturopata, e questo può comprendere molti aspetti, ma la mia passione più grande è l'alimentazione sana, che è diversa dalla nutrizione, ma si basa sul riconoscimento del potere del cibo in tutte le sue forme e di come può farci stare bene o farci ammalare.
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In parole semplici, adoro mettere la scienza nel piatto con praticità!
La consapevolezza alimentare non è imparare a fare dolci senza zuccheri, o mangiare superfood o alimenti funzionali.
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Non sono un medico, quindi non curo le malattie, ma mi prendo cura della salute!! Sembra un gioco di parole, ma se ci pensi ha la sua logica
COSA POSSO FARE PER TE?
- Aiutarti a fare scelte alimentari più consapevoli, senza regole rigide
- Guidarti a migliorare la tua visione del cibo
- Insegnarti a cucinare in modo ideale e sano, senza perdere il gusto dei tuoi piatti preferiti
- Fornirti strumenti pratici per migliorare la tua alimentazione in modo sostenibile per te e per l'ambiente
Ricevo anche online attraverso videochiamata
La prima Chiacchierata è gratuita e ci permetterà di capire quale percorso seguire insieme.
MIGLIORARE LA PROPRIA ALIMENTAZIONE ci AIUTA A PREVENIRE MALATTIE, MANTENERE UN PESO IDEALE, RITROVARE IL BUONUMORE.
Attività di counseling viene esercitata in modo indipendente e liberamente nel rispetto della legge.
L’attività di Counseling alla Sana Alimentazione, fornisce consulenze personalizzate nel campo del Benessere Alimentare. Non si tratta di una pratica medica, non si eseguono diagnosi e non si curano le malattie.
L’attività di Counseling alla Sana Alimentazione, fornisce consulenze personalizzate nel campo del Benessere Alimentare. Non si tratta di una pratica medica, non si eseguono diagnosi e non si curano le malattie.
Mangiare sano è importante
Nutri-coach, Consulenza Personalizzata alla Sana AlimentazioneIntraprendere un viaggio verso una sana alimentazione è molto più che seguire una dieta. È una trasformazione dello stile di vita che inizia con la comprensione delle tue abitudini alimentari.
Il mio servizio di Nutri-Coach è progettato per aiutarti a prendere consapevolezza delle tue attuali pratiche alimentari, individuare eventuali atteggiamenti che desideri cambiare e pianificare un percorso di miglioramento per bilanciare i tuoi pasti. La consulenza che offro mira a fornirti il supporto necessario per mantenere uno stile di vita sano e una corretta alimentazione, che rappresentano i pilastri fondamentali per preservare il nostro benessere generale. |
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Dal Carrello alla Tavola, il Tuo Percorso di Consapevolezza Alimentare
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Questo percorso è pensato per guidarti passo dopo passo nella riscoperta di come selezionare ingredienti che meglio si adattano alle tue esigenze personali e come cucinarli in modo da creare piatti gustosi e nutrienti, rispettando le tue abitudini alimentari.
Gli incontri personalizzati sul punto vendita e l'affiancamento pratico in cucina ti forniranno gli strumenti necessari a sviluppare una visione più consapevole del cibo, dalla scelta degli alimenti nel carrello della spesa fino alla preparazione dei pasti a casa tua. |
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hai già scaricato il mini-book sui macronutrienti?
Personal Food Shopper, la tua Guida Agli Acquisti Informati
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Il servizio "Personal Food Shopper, la Tua Guida agli Acquisti Consapevoli" è pensato per chiunque voglia rivoluzionare il proprio modo di fare la spesa, trasformandolo da semplice routine a scelta consapevole e qualitativa.
Questo servizio ti offre una consulenza personalizzata per guidarti nella scelta degli alimenti più adatti a te, osservando le loro caratteristiche e seguendo le linee guida di una sana alimentazione. Passo dopo passo ti guiderò nell'individuare le opzioni più adeguate alle tue esigenze alimentari, i tuoi gusti personali e gli obiettivi di benessere che vorrai raggiungere, in una scelta alimentare consapevole. Scopri ora se Personal Food Shopper è quello che fa per te! |
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incontri informativi alla sana alimentazione
Negli incontri informativi sulla sana alimentazione, si approcciano le più recenti evidenze scientifiche di come una più corretta alimentazione e uno stile di vita ideale, siano alla base di una sana prevenzione. All'interno della mia Academy, AlimentaMente, puoi trovare tutti gli argomenti trattati e approfonditi in modo semplice e pratico alla quotidianità. Lasciati ispirare dalla libertà di fare scelte consapevoli. Scopri il percorso di Consapevolezza Alimentare, MANGIARE BENE è FACILE, Come Semplificare la Tua Alimentazione
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Corsi di cucina salutare personalizzatiSu richiesta si attivano corsi di cucina salutare a domicilio, anche con più persone. Il corso sarà strutturato secondo le esigenze del cliente e potrà vertere su argomenti generali intorno al bilanciamento dei piatti o su come rendere salutare un menù di particolare interesse del cliente
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