L'angolo del counseling
Sono Alessandra Piazza, Counselor del Benessere Alimentare, tengo consulenze alla sana alimentazione, corsi di formazione ed educazione alimentare, supporto agli acquisti consapevoli e corsi di cucina salutare. Un percorso mirato a ricercare insieme al cliente le migliori vie per trovare e ritrovare uno stato di Benessere, attraverso l'acquisizione di una sempre maggior consapevolezza di sé, l'adozione di abitudini e stili alimentari piu salutari basati sul rispetto del proprio corpo e dell'ambiente, su una alimentazione naturale, una costante attività fisica e atteggiamento mentale positivo.
L'attività di consulenza naturopatica, prevista dal Codice Civile agli art.2222 e segg., viene esercitata nel rispetto della privacy e delle normative vigenti in Italia (legge 14 gennaio 2013)
Mangiare sano è importante
Non è semplice modificare le proprie abitudini o le proprie routines o semplicemente non ci abbiamo mai pensato. Si va sempre di corsa tra lavoro, casa e famiglia e sempre più spesso troviamo pratico e comodo acquistare piatti veloci, pronti e già confezionati.
La consulenza alla sana alimentazione può aiutarti a gestire i tuoi acquisti in modo corretto ottimizzando la praticità dei piatti pronti con la loro salubrità e il loro valore nutritivo.
La consulenza alimentare ti guida passo passo a comprendere le motivazioni per le quali non riesci a perdere peso o a nutrirti in modo corretto e, cosa più importante, ti da gli strumenti giusti per trovare il tuo equilibrio.
L'ascolto dei fattori emotivi, pratici, familiari o genetici è una fase fondamentale della consulenza che ci permette di esaminare a 360° tutti gli aspetti che possono influire sul tuo modo di fare la spesa, cucinare, e mangiare e che nel tempo può portarti ad assumere abitudini scorrette prolungate.
Seguendo uno dei miei percorsi personalizzati, puoi individuare quali sono i fattori che influenzano il tuo stato di benessere e acquisire consapevolezza, conoscenza e fiducia verso un nuovo approccio alla sana alimentazione.
Puoi trovare la via più adatta alle tue esigenze imparando a gestire i tuoi pasti e le tue giornate in modo corretto e rendere i tuoi piatti preferiti migliori e salutari.
Potrai inoltre essere in grado di scegliere i migliori prodotti dallo scaffale del tuo negozio preferito scoprendo cosa si nasconde dietro l'apparenza di una bella confezione.
Prima di decidere se fissare un appuntamento con me, scarica la piccola guida del benessere, potrai iniziare proprio da quì la tua avventura verso un sano benessere!
La consulenza alla sana alimentazione può aiutarti a gestire i tuoi acquisti in modo corretto ottimizzando la praticità dei piatti pronti con la loro salubrità e il loro valore nutritivo.
La consulenza alimentare ti guida passo passo a comprendere le motivazioni per le quali non riesci a perdere peso o a nutrirti in modo corretto e, cosa più importante, ti da gli strumenti giusti per trovare il tuo equilibrio.
L'ascolto dei fattori emotivi, pratici, familiari o genetici è una fase fondamentale della consulenza che ci permette di esaminare a 360° tutti gli aspetti che possono influire sul tuo modo di fare la spesa, cucinare, e mangiare e che nel tempo può portarti ad assumere abitudini scorrette prolungate.
Seguendo uno dei miei percorsi personalizzati, puoi individuare quali sono i fattori che influenzano il tuo stato di benessere e acquisire consapevolezza, conoscenza e fiducia verso un nuovo approccio alla sana alimentazione.
Puoi trovare la via più adatta alle tue esigenze imparando a gestire i tuoi pasti e le tue giornate in modo corretto e rendere i tuoi piatti preferiti migliori e salutari.
Potrai inoltre essere in grado di scegliere i migliori prodotti dallo scaffale del tuo negozio preferito scoprendo cosa si nasconde dietro l'apparenza di una bella confezione.
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Nutri-coach, Consulenza Personalizzata alla Sana AlimentazioneIntraprendere un viaggio verso una sana alimentazione è molto più che seguire una dieta. E' una trasformazione dello stile di vita che inizia con la comprensione delle tue abitudini alimentari.
Il mio servizio di Nutri Coach è progettato per valutare le tue attuali pratiche alimentari, individuare eventuali atteggiamenti scorretti e pianificare un percorso di miglioramento per bilanciare i tuoi pasti. La consulenza che offro mira a fornirti il supporto necessario per mantenere uno stile di vita sano e una corretta alimentazione, che rappresentano i pilastri fondamentali per preservare la nostra salute e promuovere il benessere generale. Scopri ora perché dovresti scegliere Nutri-Coach! |
Dal Carrello alla Tavola, il Tuo Percorso di Consapevolezza Alimentare
Dal Carrello alla Tavola,il Tuo Percorso di Consapevolezza Alimentare, è pensato per guidarti passo dopo passo nella riscoperta di come selezionare gli ingredienti più salutari e come cucinarli in modo corretto per creare piatti nutrienti, sani e gustosi, nel rispetto delle tue abitudini ed esigenze alimentari. Gli incontri personalizzati sul punto vendita e l' affiancamento pratico in cucina, ti forniranno gli strumenti necessari a rimodellare la tua visione del cibo a partire dal carrello spesa fino ai fornelli di casa tua
Scopri ora se questo percorso fa per te |
Personal Food Shopper, la tua Guida Agli Acquisti Informati
Fare la spesa è il primo momento importante in cui si scelgono gli alimenti giusti o sbagliati.
Il servizio "Personal Food Shopper, la Tua Guida agli Acquisti Informati" è pensato per chiunque voglia rivoluzionare il proprio modo di fare la spesa, trasformandolo da semplice routine a scelta consapevole e qualitativa. Questo servizio ti offre una consulenza personalizzata per guidarti nella scelta degli alimenti più sani, osservando le loro caratteristiche nutrizionali e seguendo le linee guida di una sana alimentazione. Passo dopo passo ti guiderò nell'individuare le opzioni più adeguate alle tue esigenze alimentari, i tuoi gusti personali e gli obiettivi di benessere che vorrai raggiungere, in una scelta alimentare consapevole e salutare. Scopri ora se Personal Food Shopper è quello che fa per te!! |
incontri informativi alla sana alimentazione
Negli incontri informativi sulla sana alimentazione, si approcciano le più recenti evidenze scientifiche di come una più corretta alimentazione e uno stile di vita ideale, siano alla base di una sana prevenzione.
Corsi di cucina salutare personalizzatiSu richiesta si attivano corsi di cucina salutare a domicilio, anche con più persone. Il corso sarà strutturato secondo le esigenze del cliente e potrà vertere su argomenti generali intorno al bilanciamento dei piatti o su come rendere salutare un menù di particolare interesse del cliente
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