L'angolo del counseling
Sono Alessandra Piazza, Counselor del Benessere Alimentare, Offro consulenze per promuovere abitudini alimentari consapevoli, supporto agli acquisti consapevoli e corsi di cucina orientati al benessere. Il mio percorso è mirato a lavorare insieme ai clienti per esplorare e adottare abitudini che migliorino il benessere generale, attraverso una maggiore consapevolezza di sé. Promuovo stili di vita più salutari, il rispetto del proprio corpo e dell'ambiente, un'alimentazione naturale, una costante attività fisica e un atteggiamento mentale positivo.
Attività di counseling viene esercitata in modo indipendente e liberamente nel rispetto della legge.
L’attività di Counseling alla Sana Alimentazione, fornisce consulenze personalizzate nel campo del Benessere Alimentare. Non si tratta di una pratica medica, non si eseguono diagnosi e non si curano le malattie. Secondo i principi del Counseling, ogni consulenza ha lo scopo di accompagnare la persona verso una maggior consapevolezza di sé, l’adozione di stili alimentari e di vita migliori fondati sul rispetto del proprio io e dell’ambiente per il raggiungimento di un atteggiamento mentale equilibrato e positivo.
L’attività di Counseling alla Sana Alimentazione, fornisce consulenze personalizzate nel campo del Benessere Alimentare. Non si tratta di una pratica medica, non si eseguono diagnosi e non si curano le malattie. Secondo i principi del Counseling, ogni consulenza ha lo scopo di accompagnare la persona verso una maggior consapevolezza di sé, l’adozione di stili alimentari e di vita migliori fondati sul rispetto del proprio io e dell’ambiente per il raggiungimento di un atteggiamento mentale equilibrato e positivo.
Mangiare sano è importante
Non è semplice modificare le proprie abitudini o le proprie routines o semplicemente non ci abbiamo mai pensato. Si va sempre di corsa tra lavoro, casa e famiglia e sempre più spesso troviamo pratico e comodo acquistare piatti veloci, pronti e già confezionati.
La consulenza alla sana alimentazione può aiutarti a gestire i tuoi acquisti in modo corretto ottimizzando la praticità dei piatti pronti con la loro salubrità e il loro valore.
La consulenza alimentare ti guida passo passo a comprendere le motivazioni per le quali non riesci fare scelte alimentari corrette e, cosa più importante, ti da gli strumenti giusti per trovare il tuo equilibrio.
L'ascolto dei fattori emotivi, pratici, familiari o genetici è una fase fondamentale della consulenza che mi permette di conoscere a 360° tutti gli aspetti che possono influire sul tuo modo di fare la spesa, cucinare, e mangiare e che nel tempo può portarti ad assumere abitudini scorrette prolungate.
Seguendo uno dei miei percorsi personalizzati, puoi individuare quali sono i fattori che influenzano le tue scelte e acquisire consapevolezza, conoscenza e fiducia verso un nuovo approccio ad una alimentazione consapevole.
Puoi trovare la via più adatta alle tue esigenze imparando a gestire i tuoi pasti e le tue giornate in modo diverso e rendere i tuoi piatti preferiti migliori.
Potrai inoltre essere in grado di scegliere i migliori prodotti dallo scaffale del tuo negozio preferito scoprendo cosa si nasconde dietro l'apparenza di una bella confezione.
Prima di decidere se fissare un appuntamento con me, scarica la piccola guida del benessere, potrai iniziare proprio da quì la tua avventura verso un sano benessere!
La consulenza alla sana alimentazione può aiutarti a gestire i tuoi acquisti in modo corretto ottimizzando la praticità dei piatti pronti con la loro salubrità e il loro valore.
La consulenza alimentare ti guida passo passo a comprendere le motivazioni per le quali non riesci fare scelte alimentari corrette e, cosa più importante, ti da gli strumenti giusti per trovare il tuo equilibrio.
L'ascolto dei fattori emotivi, pratici, familiari o genetici è una fase fondamentale della consulenza che mi permette di conoscere a 360° tutti gli aspetti che possono influire sul tuo modo di fare la spesa, cucinare, e mangiare e che nel tempo può portarti ad assumere abitudini scorrette prolungate.
Seguendo uno dei miei percorsi personalizzati, puoi individuare quali sono i fattori che influenzano le tue scelte e acquisire consapevolezza, conoscenza e fiducia verso un nuovo approccio ad una alimentazione consapevole.
Puoi trovare la via più adatta alle tue esigenze imparando a gestire i tuoi pasti e le tue giornate in modo diverso e rendere i tuoi piatti preferiti migliori.
Potrai inoltre essere in grado di scegliere i migliori prodotti dallo scaffale del tuo negozio preferito scoprendo cosa si nasconde dietro l'apparenza di una bella confezione.
Prima di decidere se fissare un appuntamento con me, scarica la piccola guida del benessere, potrai iniziare proprio da quì la tua avventura verso un sano benessere!
Nutri-coach, Consulenza Personalizzata alla Sana AlimentazioneIntraprendere un viaggio verso una sana alimentazione è molto più che seguire una dieta. È una trasformazione dello stile di vita che inizia con la comprensione delle tue abitudini alimentari.
Il mio servizio di Nutri-Coach è progettato per aiutarti a prendere consapevolezza delle tue attuali pratiche alimentari, individuare eventuali atteggiamenti che desideri cambiare e pianificare un percorso di miglioramento per bilanciare i tuoi pasti. La consulenza che offro mira a fornirti il supporto necessario per mantenere uno stile di vita sano e una corretta alimentazione, che rappresentano i pilastri fondamentali per preservare il nostro benessere generale. |
Dal Carrello alla Tavola, il Tuo Percorso di Consapevolezza Alimentare
Questo percorso è pensato per guidarti passo dopo passo nella riscoperta di come selezionare ingredienti che meglio si adattano alle tue esigenze personali e come cucinarli in modo da creare piatti gustosi e nutrienti, rispettando le tue abitudini alimentari.
Gli incontri personalizzati sul punto vendita e l'affiancamento pratico in cucina ti forniranno gli strumenti necessari a sviluppare una visione più consapevole del cibo, dalla scelta degli alimenti nel carrello della spesa fino alla preparazione dei pasti a casa tua. |
Personal Food Shopper, la tua Guida Agli Acquisti Informati
Il servizio "Personal Food Shopper, la Tua Guida agli Acquisti Consapevoli" è pensato per chiunque voglia rivoluzionare il proprio modo di fare la spesa, trasformandolo da semplice routine a scelta consapevole e qualitativa.
Questo servizio ti offre una consulenza personalizzata per guidarti nella scelta degli alimenti più adatti a te, osservando le loro caratteristiche e seguendo le linee guida di una sana alimentazione. Passo dopo passo ti guiderò nell'individuare le opzioni più adeguate alle tue esigenze alimentari, i tuoi gusti personali e gli obiettivi di benessere che vorrai raggiungere, in una scelta alimentare consapevole. Scopri ora se Personal Food Shopper è quello che fa per te! |
incontri informativi alla sana alimentazione
Negli incontri informativi sulla sana alimentazione, si approcciano le più recenti evidenze scientifiche di come una più corretta alimentazione e uno stile di vita ideale, siano alla base di una sana prevenzione.
Corsi di cucina salutare personalizzatiSu richiesta si attivano corsi di cucina salutare a domicilio, anche con più persone. Il corso sarà strutturato secondo le esigenze del cliente e potrà vertere su argomenti generali intorno al bilanciamento dei piatti o su come rendere salutare un menù di particolare interesse del cliente
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