Le migliori ricette del 2023

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Benvenuta nel mondo delle migliori ricette salutari del 2023!
Sei alla ricerca di idee gustose e nutrienti per arricchire il tuo menu quotidiano? Sei nel posto giusto.

In questa pagina, puoi trovare le ricette più apprezzate e cliccate nell'anno 2023 e che mi hanno dato tante soddisfazioni. Dall'equilibrio nutrizionale alle opzioni a basso contenuto calorico, alla super bontà di ognuna di esse.
Quì troverai l'ispirazione per preparare piatti deliziosi senza rinunciare alla salute. Sei pronta/o a scoprire i segreti di una cucina equilibrata e saporita?

Alessandra Piazza
Counselor del Benessere Alimentare:
Tiene consulenze e incontri volti a trovare e/o ritrovare il gusto di una sana alimentazione e di uno stile di vita corretto che sono alla base di una sana prevenzione.

Tutto quanto scritto in questo Blog è il frutto dei miei studi, della mia esperienza personale e professionale e delle mie ricerche basate su letture e approfondimenti da riviste scientifiche testi, libri, o da persone che operano nel settore della nutrizione e sanitario. Non sono destinate a trattare o diagnosticare nessuna malattia e/o patologia e non devono essere utilizzate e/o comprese come tali e come fonte di informazione unica. Gli articoli e le eventuali citazioni delle fonti (libri, riviste, articoli, convegni, fotografie) sono scritti e indicati al solo scopo informativo e per uso personale. Non è mia intenzione sostituire una consulenza medica perché io non sono un medico né un operatore sanitario. Ti consiglio di consultare sempre il tuo medico prima di effettuare importanti cambiamenti nella tua dieta.

#2023

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